バドミントン（女性）教室

日時　：　水曜日　10:00～12:00
場所　：　スポーツセンター
対象　：　一般女性

ー教室紹介ー

水曜日の午前10時になると、アリーナはパッと華やぎます。足どりも軽くコートの周りをランニングし、ストレッチ体操等ウォーミングアップを入念に行います。

素振りでフォームチェックをした後、「初心者」「初級者」「中級者」「上級者」の４クラスに分かれ指導員４名が担当します。

「初心者クラス」は基本的なラケットワークの習得、「初級者クラス」はラケットワークとフットワークを合わせた動きづくりの習得、「中級者クラス」はゲームの中での基本的な動きの習得「上級者クラス」はゲームの中での戦術の習得とレベルに応じた指導をしています。12時までの２時間、楽しい中にもみんな真剣で、よい汗をかいています。私たち指導員も熱が入ります。

スポーツとは縁がなかった人、久しぶりに体を動かす人などさまざまですが、無理のないよう指導員が配慮しながら14回のコースを行っています。

バドミントンはすぐマスターできないところが苦しくもあり、また楽しくもあり…挑戦のしがいのあるスポーツです。教室をきっかけとし、生涯スポーツとして長く楽しんでいただきたいと思っています。