『200人チャレンジ！』～脳と身体のエクササイズ～

令和7年11月23日（日）東祥アリーナ安城（安城市体育館）で『200人チャレンジ』～脳と身体のエクササイズ～を開催しました。

講師陣には健康運動指導士 高橋千恵子氏をはじめ元田久美子氏・富田礼子氏・水上裕美氏をお迎えし、下は3歳から上は81歳まで総勢219名が参加しました。

【世代も性別も障がいも飛び越えて、みんなでスポーツ楽しみませんか】のスローガンのもと、手遊びから全身を使った運動、エアロビクスまで多種多様なエクササイズに挑戦しました。

参加者の声

・とても疲れましたが、楽しくできました。みんなと一緒にできて笑って、頭も使いよかったです。

・今回のようなイベントをもっと回数増やしてください。インストラクターの先生がとてもよかったです。ぜひ、定期的に開催してください。

・さまざまな世代との交流で、子どもが他の世代の大人と交流する良い経験になりました。シニアの笑い声から元気をもらいました。

・日ごろから運動不足になりがちな我が家。難しそうな動きだけど成功するとうれしい気持ちになり、リズミカルで楽しくて親子でいい時間が過ごせました。