スポーツウエルネス吹矢教室
日時 ： 水曜日 13:00～15:00
場所 ： 1・2・3会議室
対象 ： 18歳以上
ー教室紹介ー
スポーツウエルネス吹矢は1998年に日本で生まれたスポーツです。
スポーツとしての基本動作があり、腹式呼吸をベースにしたスポーツウエルネス吹矢式呼吸法で精神力と集中力を高め、健康効果もあります。
また、「誰でも」「いつでも」「どこでも」「手軽」に始めれられるスポーツです。
教室では幅広い世代とのふれあいや仲間づくりもでき、楽しい時間を過ごせます。
ー練習風景ー
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