硬式テニス（女性）教室

日時　：　火曜日　10:20～12:00
場所　：　テニスコート　C・D
対象　：　一般女性
・1期（4～6月）2期（10～11月）のみ開催　※3期は開催しません。

ー教室紹介ー

　テニスの起源は貴族の交流の場とも言われており、性別、年齢、経験を問わず、誰とでも楽しめるスポーツですので是非お気軽にご参加ください。

　また指導方法も従来の経過分析的指導方法（フォームやグリップ等の型や打法のみを重視する方法）から、最新の指導方法である機能分析的指導方法（人間の機能から動作等を導く）へと変わってきており、そのベースとなるコーディネーショントレーニング（神経系のトレーニング）も導入する事でより一層効果的に上達することができます。

　そしてTENNIS PLAY＆STAY（通常よりも速度の遅いボール、短いラケット、小さいコートを使用する事で誰でも簡単にラリー、ゲームが楽しめるプログラム）も導入していますので誰でも簡単に楽しく上達するプログラムで、皆様にお伝えさせていただきます。